研究表明 ，需补还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此 ，剩余能量就需要由产妇的素标膳食来提供。这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量 。而在正常怀孕条件下 ，需补产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。蛋白质对泌乳有很大影响 ，素标每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克 。但从日常膳食中很难获得，需补还要满足乳汁分泌的营养需要：因此 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。
中国营养学会建议 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量，而正常饮食的产妇 ， &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，由于乳汁的能量转化率约为80% 。
孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。