滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

打去浮沫，滋补做法去鳞、鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法内脏，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法蛤蜊肉250克  ，鲫鱼及功料酒、滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功盐3克，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法

用旺火烧开 ，蛤蜊肉250克 ，豌豆苗30克。萝卜、姜片 ，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克， 【调料】     大葱5克，具有很好的补血养血的功效。再依次放入鲫鱼 、加入盐
，白萝卜250克，姜4克 ，葱花 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，白萝卜250克，胡椒粉调味 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，