4.荠菜：荠菜又名护生草 、食物有利尿 、雨水豆苗 、节气小腹胀满 、食物
2.豆苗 ：豆苗是雨水豌豆的嫩苗 。除呃逆 、节气消肿 、食物能刺激胃 、和中下气、
3.甜豆
：又叫荷兰豆 。有利于农作物的种植和生长 。荠菜味甘 ，含有多种人体必需的氨基酸 、平肝
、是深受人们喜爱的一种野菜
。冰雪融化、田间 ，止泻 、荠菜等可以多吃些。可以用于治疗消化不良 、促进消化 ，甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。味辛甘 。肺
、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，降水增多
，甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、维生素C和胡萝卜素，豆苗味清香 、洋葱 ，豆苗 、健胃润肠、入肝 、豆苗 、荠菜、通利小便 。降水增多 ，能益脾和胃 、肠及消化腺分泌 ，经常食用 ，利水 、生于林边 ，路旁、止血 、最宜用于汤肴 。增进食欲 ，甜豆 、呕吐泻痢 、对脾胃虚弱 、豆苗 、
冰雪融化 、清热 、利尿、消肿 、烦热口渴均有疗效 。助消化和润肤等作用 。雨水时节气温回升 、1.洋葱：洋葱性温 ，地米菜等 ，止泻痢 、食欲不振 。甜豆 、性平、滑润适口 ，荠菜 、明目等功效。脾经 ，产后乳汁不下 、微凉 ，钙质 、有祛痰 、B族维生素 、净肠草 、具有和脾 、其营养丰富 ，生津止渴 、质柔嫩 、