15最后放入杏鲍菇炖。农家锅炖孕妇饮食,农家锅炖

  11大火烧开  。农家锅炖美极鲜,农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。

  8热锅下油 ,农家锅炖不要加味精 。农家锅炖

  6藕去皮洗净切块 。农家锅炖

  10加入酱油 ,农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖

  食材明细 :猪蹄子 1只  、农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖五香粉 5g、藕 500g、杏鲍菇 200g 、八角 2粒、五香粉 ,

  2 ,糖 ,酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净 。玉米棒子 2个、酱油。要不藕合玉米不进味。桂皮 3g、

  7杏鲍菇切滚刀块  。炖是时间要足,水炒匀 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒  。美极鲜 10ml 、白砂糖 10g 、葱姜,五香粉,盐 6g 、

  12转小火盖盖炖1个小时。

八角 ,桂皮,

  小贴士 :

  1 ,

  16盖盖炖10分钟关火即可 。

  9炒至出油  。

  13再放入藕合棒子。

  3加入葱姜,

  14盖盖炖25分钟。