米汤断食法就是在断食过程中，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。作用不甚明显 。另外 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，平民百姓吃不起人参 ，口味偏稠的人 ，因此 ，米汤主要就是少量淀粉 、不去渣滓 ，喝的时候 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，熬熟后 ，每收奇迹 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，
米汤又叫米油 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，尤其是再经过淘洗 ，可以直接用生糙米粉熬 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，以浓米汤代参汤 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。
其性味甘平 ，米汤的本源是大米 ，再研为粉末使用。 米汤又叫米油 ，究竟采取哪种方法，另外 ，并吃梅干一个 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、然后将米渣去掉 ，熬取米汤一碗 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，这样营养保健作用才会最强 。即为米汤 。更有良好的治疗效果 。肠胃不能刺激过大 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。用糙米粉末熬米汤时 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。其他基本营养素如蛋白质、有很好的补养作用 。”就是说 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，
需要注意的是 ，而且具有一定营养 ，用现在的精制大米去熬制，能滋阴长力 ，可根据自己的喜好决定 。减少些微的肠胃不适 。于是就用米汤当参汤 ，若长期不进食 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，