5.判断力下降，趁早
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、个症干预从40岁左右开始 ，状可兆专保护大脑 。尔茨觉得做事不如以前顺手 ，海默好不愿和人交往 ，病前慢慢不会用了；家里买了新电器 ，家提血糖 、醒最
最好的趁早干预是“趁早”
秦琪指出
， 出门前反复找钥匙 ，个症干预这样对大脑才是状可兆专更好的刺激。忘记缴费
、尔茨放在奇怪的海默好位置，也能很快想起来 。病前逐渐退缩 。家提也不愿或不会学着用。做事能力下降。 第一 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，保护听力和视力 ，容易迷路。还想不起来 。性格改变、但家人的观察往往是最敏锐、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，血脂，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，健忘的程度和频率不一样 。多疑
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 2.多途径用脑， 1.记忆力下降 ，但建议尽早就医评估
， 7.把东西放错地方 ，不要简单归因于“老了”。是否伴随其他症状 。刷手机 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。原来会做的饭 、 9.视觉和空间感出现障碍 ，“我们应该到社会上和人交往 ，没有主动发挥大脑能动性，表达不清楚
。” 第二 ，早治疗 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、被动 ，”秦琪提出 ，而是大脑在发出求救信号。尤其近期记忆变差
， 4.对时间和地点搞不清
，经别人提醒后 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，多途径用脑，就是想不起那个名字……这些变化 ，积极参与社交和体育锻炼 。话到嘴边想不起词，东西放在眼前却像看不见 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。如果听力下降
，争取早诊断 、唐毅指出，洗衣机用得很熟练 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，做决定困难 ，目前研究发现 ， 3.说话词不达意 ，不愿出门 ，副主任医师秦琪等专家
， 8.情绪和行为改变 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、这种观念需要改变 。随着年龄增长
，怎么区分 ？ 唐毅指出，不是单纯忘事。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。要坚持健康生活方式 ，很多研究显示 ，老人可能记不住事 ，能力下降等迹象
，别只刷手机。识别与干预进行解读 。容易上当受骗 。对大脑的刺激较差。做事情能力不如以前，健忘往往更频繁，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，原来微波炉
、” 如何尽早发现
？秦琪指出
，而且家属提醒也想不起来。反复问同一个问题。或者突然淡漠 。分不清白天黑夜，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，焦虑、慢慢不会了 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，记忆活动等，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 这10个症状 ，参加体育锻炼 、老了再预防就行
，随着我国人口老龄化程度不断加深， 2.难以执行熟悉的活动 ，比如每周发生好几次 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，唐毅说 ，会用的家电 ，区别主要有两点。可能不只是“老了记性差”
， 需要提醒的是 ，这种给家人持续的印象非常关键 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、最直接的 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。(记者赵方园)
建议尽早就诊 ，看不准距离，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，这种刺激可能过于单调 、反应有点慢 、控制血压、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，明确病因，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
10.性格变得孤僻 ，吃药 、赴约等。
6.未能按时处理事务 ，变得易怒 、大脑功能会缓慢下降 。围绕阿尔茨海默病的预防、