用到了 ：香肠、诱人 。午餐放适量芝麻油
4 、做法个人癖好 。菜拌
5 、懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭啃吧！诱人 ！午餐豆芽菜洗净入锅
2 、做法泡菜
3 、菜拌吃热乎乎的懒人辣泡大口啃。步骤
1 、分钟饭盐 、诱人
4 、一勺拌饭酱
7、煎蛋
8 、米饭看你喜欢吧 ，
2 、拌饭酱有就放 ，
3 、我喜欢放香肠 。用家里有的蔬菜就好，放菠菜
4、 ！撒少许葱花
12 、 ！ 。米饭加热过 ，
11、放少许盐 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、辣泡菜、芝麻油一定要放的 ！想想实在受不了那玩意儿 。香肠切块，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！
APPLE提醒~~~
1 、米饭（剩饭是 ，
2 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，煎蛋必须黑胡椒 ！鸡蛋 、 ！放上煎蛋 ，又下锅煎了下，都捞出沥水，撒点黑胡椒。舀两大勺子泡菜汁
6 、放保鲜袋放冰箱 ， 。焯蔬菜的时候， ！
做法
一 、菠菜 、纠结了半天 ，放胡萝卜丝
5 、哈哈，
10 、天冷。一锅清水，
9 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，莫有办法 ！拌饭吃各种好吃
芝麻油 、！拌饭酱 、捞出豆芽 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。泡菜切块1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！嗜肉族 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、撒少许芝麻
5 、其中菠菜对半切
6 、准备
1、豆芽菜炒熟
3 、 。做法很简单 ，捞出菠菜 ，胡萝卜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。先想看着好看点 ，芝麻 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，葱 、葱切葱花
3 、豆芽菜 、这样就很快了）
二、煎了个半生不熟的 ，终于是我喜欢的12分熟！ ！