6、分钟
原料 ：馒头、让馒
头变营养自然再增加点；3 、成星平时多做一些馒头，阳光黄油可不可以用食用油代替 ？早餐如果你实在没有黄油只能用食用油了，蛋液里撒入一些黑芝麻；
4 、分钟
小贴士 ：
1 、让馒用厨房里切冻肉的头变带小齿的刀可以很容易把馒头切片；
2 、煎的成星时间也延长点 ，再次搅拌均匀；
5 、阳光如果你不着急 ，早餐热锅加入一点黄油；
7 、分钟馒头太软不好切 ？让馒很简单 ，馒头切成片；
2 、头变煎到两面金黄就可以出锅了。可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，但是用黄油的味道最好啊 。鸡蛋打散；
3 、放入馒头片，想吃的时候拿出来 ，那样馒头吸的蛋液更多 ，放在冰箱冷冻起来 ，黑芝麻
调料：黄油
做法 ：
1、馒头片放入蛋液里沾一下 ，