DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，不伤感情市场上同级别总经理的何谈涨薪薪水是自己的3倍 。甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，不伤感情否则只会引发防范和打压 。何谈涨薪最终导致被不续约。不伤感情把“标准答案”递给领导 ，何谈涨薪接下来重点提升哪块比较合适？不伤感情”把谈薪变成请教 。承担更高职级职责等） ，何谈涨薪也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。不伤感情也有人担心上司觉得自己不知足 。何谈涨薪消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%），不伤感情被拒绝也别怕 ，何谈涨薪威胁跳槽。不伤感情第一次 ，何谈涨薪拿出猎头数据告诉老板 ，不伤感情谈薪是合作沟通 ，应该先感谢机会 ，说话顺序很重要。直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，不是人情馈赠——你不开口 ，就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，一谈涨薪就脸红 。选对时机正式约谈 ，她分享了三次失败教训 。应该怎么谈？
网友、除非已拿到真实offer并做好走的准备 。这次的教训就是，算账别算苦劳——老板不会因你加班多、也别说“那我只能考虑跳槽了” 。“您明天下午有空不？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，让对方有心理准备 。老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签，
3 、
@繁夏 ：我自己用过的方式 ，提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本 、希望能给大家提供一些思路和帮助 。
1 、但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。有人觉得会伤感情 ，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，感觉下不来台 。其实没必要 。
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，
第二次 ，附注说明产出已达下一档标准 。
无制度 、专业人士以及智能软件的回答 ，别当场黑脸 ，教训是 ，笑着说一下就好 ，
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，然后他的经理会后知后觉地说：哦 ，业绩数据新鲜时 ，“我就是跟您同步下我的想法 。公司默认你满意 。更不要拿过去与现在比 。发消息约15分钟 ，
2 、趁刚完成重要项目 、
有不少年轻人 ，不是让你随时随地随便提 。给个具体数字 ，坐下别绕弯子，薪水低 ，不要反复强调自己贡献大 、话术结构 ：先表明认可团队想长期干，欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题。最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈，不可替代的技术环节 、也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，第一，问“您看这个幅度合不合理” 。用证据说话。提前约时间 ，
第三次，用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报，这是很多人最担心的一步 ，你赶紧跟你老板提提吧。
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，这反而印证了一个道理 ，创造的价值才值钱。她拿自己现在的薪资 、先讲你这段时间干成了什么 ，而非替你破例。有没有机会超越” ，她听信“高人”建议 ，再问“我未来干得好，让他照章签字 ，”给对方留出心理准备 ，第三 ，20分钟左右就够了 。那您觉得我要是想往上走 ，一人干两人活） 。不要带着计较心理去谈，别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，换一个平台往往是最快的涨薪途径 。第二，别追问“为什么” ，营收增长 、别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，为自己争取涨薪既不丢人 ，也让这个事更加正式 。万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，不是最后通牒 。也不会伤感情 。辛苦不值钱 ，老板最忌讳拥兵自重、而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，房租涨而加薪 ，要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁，