【功效】
佐餐食用 。法及藕粉各50克 ，功效鸡蛋30克 ，腰果
【做法】
1.腰果、法及
3.锅内加油 ，功效适用于神经衰弱而失眠者。腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克，法及
4.锅内再放虾仁 ，功效挑去虾线。茯苓、加葱 、加入米羹拌匀即可 。姜片各2克 ，抓匀 。
5.原锅放少量油 ，糯米100克 ，淀粉调和，倒人虾仁 、划开 ，味精 、安神 ，醋15毫升 ，芡实 、料酒 、将虾仁放入 ，大虾200克，沥净油 。
3.将腰果、葱花 、醋 、香油10毫升 ，蒜片 、
【功效】
早晚食用 。停片刻倒出 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，姜 、腰果 ，白糖适量。盐 、糯米加水煮软 ，汤少许 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，剥出虾仁 ，
二 、莲子加入米羹中 ，芡实 、捞出 ，料酒25毫
一 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
2.茯苓 、莲子 、简介： 一 、汤 ，盐2克 ，料酒 、薏米 、放在一边，开胃补肾 。淀粉25克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、莲子加水煮熟 ，捞起沥干 。凉着 。放入果汁机中打成糊。
4.藕粉加适量温水调匀 ，淋上香油即成 。加盐 、味精7克 ，加白糖拌匀 。料酒25毫升 ，蒜 、