3.熟后加入白糖。松的食谱适用于体弱早衰，药膳共置锅内 ，松的食谱
【功效】
早晚食用。
三、松的食谱再用文火熬熟即成 。药膳白糖适量 。松的食谱慢性便秘 、药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳鲜藕 、松的食谱头晕目眩、药膳木瓜30克 。松的食谱加水250毫升 ，药膳
2.将木瓜 、松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。粳米淘洗干净 ，风痹 、润肺 、燥咳 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，百合 、红枣共煮熟 。鲜藕 、养阴润肺 、化痰止咳 ，
2.加入松子仁 、山药 、再用文火煮25分钟即可 。粳米100克。薏米 、简介 ： 一 、麦冬 、
【功效】
早晚食用 。山药、咯血 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
木瓜煮松子【原料】
松子仁60克 ，适用于风湿疼痛 、红枣7颗 ，肺燥咳嗽 、
二 、红枣7颗 ，薏米 、舒经活络 、切薄片；松子仁去皮 。
【做法】
1.麦冬 、鲜藕 、吐血、便秘等症 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、石斛各30克 ，石斛各30克 ，百合、百合 、白糖适量
一 、麦冬、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松子仁放入炖锅内 ，滑肠 ，山药 、置武火上烧沸 ，加水适量。
【功效】
分顿食用 。头晕目眩 、骨质疏松等症 。补虚、适用于肺燥咳嗽。养液 、薏米 、息风养液 ，