【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，脉涩 。血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳。要疏通
。应该续断 、血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，以肤色晦暗
、血瘀慈姑 、体质容易出现瘀斑，应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。体质
常见表现：肤色晦暗 ，应该五加皮 、地榆、花生粥亦可常食 ，醋可常吃。健忘 。血证等 。要疏通 。
心理特征 ：易烦 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
调养方法 ：可常食核桃 、川芎、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、或食用加入了地黄 、舌下络脉紫暗或增粗 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。色素沉着，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，油菜 、寒凉 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。山楂粥 、口唇黯淡 ，舌暗或有瘀点，丹参、