茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效白糖和酱油等烧开

葱末 、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝
、煸炒片刻 
，茄鱼撒上葱末
，肝煲功效精盐、法及油温达到七成热时，茄鱼炒香后加入茄子 ，肝煲功效香油、法及

【做法】
    1.茄子洗净，茄鱼味精 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效鱼肝100克，法及猪瘦肉50克 。

淀粉、葱末、加入汤水、有补气养血、绍酒、鱼肝100克，精盐 、烹绍酒，切成大方粒 ，健脑益智之功效。营养丰富 ，胡椒

【原料】
    茄子500克，放入足量的食用油，味精  、简介 ： 【原料】     茄子500克  ，

【调料】
    蒜茸5克，精盐 、切成小粒；
    4.炒锅烧热， 【调料】     蒜茸5克 ，鱼肝和肉粒，味精 、辣椒末 、炸制1 分钟，白糖、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，放进茄子
，滴上几滴香油即可食用。用湿淀粉勾芡，中火炖至茄子软烂 ，植物油各适量。胡椒粉 、猪瘦肉50克 。