2、节后如果想要口感细腻 ，杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分。取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中 ，

　　4、饮香那就更简单了 ，甜玉

米汁

　　材料：甜玉米两根、节后虽然口感会有些些粗燥 ，杯自有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。肠热即可倒出饮用 。饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，水量至少要和玉米粒体积等量  ，节后如果家里有豆浆机 ，炼乳或者蜂蜜20ml、

　　4、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

　　2 、

　　3、用豆浆程序就能做好，

　　5 、也可以再根据个人喜欢增加水的量，把甜玉米取出，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，两根甜玉米放入锅中，

　　6、加水放入豆浆机 ，清水适量

　　做法：

　　1、稍凉后，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。我是不过滤直接喝的，喜欢甜的要加量 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，直接取下生玉米粒 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，所放的量也是根据自己的口味调整  ，所以需要打一会儿停一停再继续。

　　小贴士 ：

　　1、加入炼乳或蜂蜜 。可以过滤下喝。感觉不是很甜 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，不要倒掉 ，要等温度降到温温的才能加入，

　　3、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜  ，但是放蜂蜜的话 ，我这次放20ml，尽量把玉米胚芽一起取下来 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，