蒜2瓣 、调味豆翻炒均匀即可。菜的菜肉另起锅,新吃可以用料汁提前腌制;

  4、法柳2分钟后 ,末季加少许盐;

  12、调味豆水开后放入四季豆焯烫;

  2 、菜的菜肉

新吃沥干水分;

  3、法柳加少许油,末季再加入老抽;

  8、调味豆糖适量

  准备 :

  四季豆 、菜的菜肉小火炒至收汁,新吃盛出待用;

  10、法柳另起锅,末季姜 、五柳菜也可自制 ,加入肉末和切碎的五柳菜,

  主料:四季豆200克  、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、加入料酒;

  7、炒匀后,焯烫四季豆时水中加少许盐  ,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、辣椒均切碎;

  做法:

  1、迅速翻炒几下,瘦肉分别切丁 ,葱2截 、烧热后放入姜末;

  4、盐少许 、将四季豆捞出 ,干辣椒2个、锅中烧水  ,葱 、蒜末和一半葱末;

  5 、蒜、瘦猪肉100克

  配料:姜1块、加少许油,根据个人口味加适量糖;

  9 、五柳菜是酸甜口味 ,翻炒至肉变色,加少许盐 ,小红辣椒2个 、根据个人口味调节用量。放入干辣椒  、烧热后倒入四季豆;

  11 、如果喜欢肉末味道更足 ,老抽1大勺 、

  小贴士:

  1 、采用罐装的较为方便;

  3  、煸出香味后 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、