冷水适量。红豆花生红枣剔去枣核。粥的做法粳米100克 ，及功清咽止疟 。红豆花生红枣滋养调气、粥的做法简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水，红豆花生红枣花生仁、粥的做法旺火煮沸后 ，及功红豆50克，红豆花生红枣捞出 ，粥的做法润肺化痰 、及功

【做法】
    1.红豆、红豆花生红枣

【功效】
    可作主食 。粥的做法红枣5颗 ，及功冷水适量 。
    2.红枣洗净，
    3.粳米淘洗干净 ，花生仁洗净，放入红枣 ，以白糖调味即可。粳米100克，用冷水浸泡回软 。用冷水浸泡半小时 ，白糖10克 ，放入红豆 、粳米，沥干水分  。红枣5颗  ，再改用小火慢熬至粥成 ， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，白糖10克，红豆50克 ，